Qual è la relazione tra stress e ansia e la
Disfunzione Erettile?
Si ritiene che tra il 10 e il 20% dei casi di Disfunzione Erettile sia provocato da fattori psicologici; i fattori più comuni sono: stress, ansia, sensi di colpa, depressione, scarsa autostima.¹

Come puoi sapere se soffri di Disfunzione Erettile correlata allo stress e all'ansia?
Ci sono molteplici fattori di stress che possono causare ansia e di conseguenza provocare DE. Questi fattori possono avere a che fare con il lavoro (stress, responsabilità, mancanza di tempo libero), la relazione di coppia (conflittualità, divorzio, vedovanza), l'età (sentirsi vecchi, paura della morte), la salute (malattie, interventi) o anche con effetti collaterali dovuti all'assunzione di farmaci.
Inoltre, i problemi di erezione possono aggiungersi a questi fattori causando ansia da prestazione. Lo stato ansioso e la conseguente DE, finiscono per creare un circolo vizioso di tentativi insoddisfacenti e ansia crescente.

Alcuni sintomi dello stress³

Fisici	Psicologici	Comportamentali
Mal di testa	Ansia	Alterazione delle abitudini alimentari
Mal di schiena	Irrequietezza	Irascibilità
Dolore al torace	Inquietudine	Abuso di droghe o alcol
Malattie cardiovascolari	Irritabilità	Fumo
Palpitazioni	Depressione	Asocialità
Pressione alta	Tristezza	Pianto immotivato
Abbassamento delle difese immunitarie	Rabbia	Problemi relazionali
Mal di stomaco	Insicurezza
Disturbi del sonno	Mancanza di concentrazione
	Debilitazione
	Problemi di memoria

Quali trattamenti esistono per chi soffre di Disfunzione Erettile associata allo stress?
Se soffri di Disfunzione Erettile, è importante parlare con il tuo medico così da trovare la soluzione giusta per te.
L'obiettivo primario è di scoprire la causa della DE e trattarla quando possibile, non trattando soltanto i sintomi. Come opzione di trattamento il tuo medico può decidere di utilizzare un farmaco orale, tipicamente utilizzato come terapia di prima linea.⁴

Che cos'altro puoi fare?
Sono molte le cose che puoi fare per sentirti meno stressato e ansioso. Tecniche di rilassamento come il tai chi, l'esercizio fisico, il massaggio e la meditazione possono aiutare a migliorare l'afflusso sanguigno ai muscoli principali, rallentare la frequenza cardiaca e ridurre la tensione. Le tecniche di rilassamento possono anche incrementare l'autostima e aiutarti a gestire meglio i tuoi problemi.⁴